我想问问医生睡眠不足会不会衰老啊

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前是处在青春期的，也是学业压力比较大，当前的睡眠时间是在七小时左右，另外也比较规律的入睡是大多数的群体都在这个阶段会面临的问题，也是需要结合自己的饮食和，抗压能力，内分泌代谢来综合分析的
      指导意见：
      这种情况是不会导致人体的衰老的，只要很好的劳逸结合，积极的有氧运动，同时，饮食结构以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入，保证机体的功能和充沛的精力是可以在这个阶段自我进行调节，促进发育和成长的
      

      病情分析：
      17岁女孩内心疑惑，询问睡眠不足会不会引起衰老，作为高中生每天早上5点多起床10：30下晚自习睡眠规律都是这样的，高三还没有周末，内心疑惑是否会影响到身体
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑，感受到你对美好生活的期待，的确，睡眠质量和身体健康状况是有一定关联性的，因此我们才说，高中教育存在一定程度的内卷，当然因此也给我们以提醒，只要有休息的时间，应该更加珍惜去休息
      

      病情分析：
      睡眠不足肯定会容易衰老，这个是常识问题。现在17岁是一名高中生，每天有7个小时左右的睡眠时间，担心长期这样会影响身体健康。
      指导意见：
      睡眠时间七八个小时也可以了。但是前提条件是不失眠，睡眠质量可以，从科学研究来看，算睡的时间更少一些，但是能保持深度睡眠，就能让大脑得到充分的休息，这样根本不会影响第2天的精神。这样就不算是睡眠问题，也不会影响身体健康。
      
      以上是对“我想问问医生睡眠不足会不会衰老啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！