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孕期容易出现骨质疏松,主要是因为在怀孕期间,由于孕妇本身和胎儿需要的钙质剂量增大,所以容易出现骨质疏松,当出现了骨质疏松后,应该积极的进行治疗,需要补充钙片,以及在饮食方面多吃一些富含钙质的食物。
由于妊娠期摄入营养不足,加上胎儿的压迫容易出现骨质疏松,妊娠期母体维持自身营养外,还要满足胎儿生长的需要,如果膳食结构不合理或甜食不仅不能免除营养物质。还会引起营养不足。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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