今天领孩子去公园玩、书包放在椅子上
健康咨询描述： 三岁半宝宝、我们在沙堆玩、书包放在了距离我们三米远的椅子上、本来还有一个我们一起去的宝妈和孩子在那边、我就去了另一边和别的宝妈说话、后来我家宝宝就拿着玩具过来了、那个在椅子旁边的宝妈也离开椅子在旁边玩了、在那溜达了一圈、等我回去要走的时候我看我的包拉链是打开的、我忘记是不是我自己打开的了、因为给孩子拿纸巾什么的有时候会打开、可能忘记拉上了、周围全都是孩子和家长在玩、我老公说不会有人动包的、他也不知道主人在不在附近、我的包里也没什么钱、就是纸巾、水、孩子的水杯、我有强迫症、很焦虑、怕别人会不会拿我儿子的水杯喝水啊？我回来后用75%酒精喷了水杯外面、然后水杯里面有洗洁精洗了两遍、又用开水烫了三遍、并且换了新的吸管和吸嘴、也都洗过换上的、这样应该安全了吧
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病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己带孩子外出时候感觉别人动过孩子的书包，回家之后进行消毒处理这种情况是安全的。
指导意见：
建议平时不要刻意去考虑太多事情，应该学会调整自己心态，合理安排自己工作或休息时间，养成良好生活习惯和规律作息时间，多选择感兴趣事情做转移注意力，积极配合心理专家的指导治疗。
嗯、我也在积极的调整自己、其实我也想过、别人也不能碰我包里的水杯、即使包没有拉上拉链、他也不一定就知道附近谁是这个包的主人、所以应该是不敢、更何况在拿起里面的水杯喝水、应该是不可能的、还有就是、我回到家、进行的这一系列操作、就算是有人碰了水杯或者喝了水杯里的水、甚至于往水杯里放什么东西了、我这样换吸管、进行冲洗、开水烫后是不是也都安全了
假如有你描述的情况，回家之后进行清洗是安全的。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，在这个问题上，主要是包包拉链被拉开，怀疑里面的水杯被别人拿过污染，为此，内心非常的纠结，尽管婚了回来采取了相应的措施处理，仍然还不放心。
指导意见：
出现这种心态与患有强迫症有着直接的关系。因为强迫症患者一般容易有洁癖。出现这种想法也是可以理解的。在这个问题上，建议你用逆向思维想一下，即便没有丢贵重的东西，只是怀疑包包被人动过，污染了水杯，难道别人动你的水杯，喝你杯里的水不嫌你脏吗？现在人们已经养成了良好的习惯，所以也不会轻易动你水杯的，更不会喝你杯子里的水。只要明白了这一点，你也就没有任何可纠结的事情了！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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