指导意见:
脸上有雀斑的人群,平时在外出的时候要做好防晒措施,避免长时间太阳光直接照射在面部,这样比较容易导致雀斑越发增多,另外同时还要注意饮食,应该多选择含有维生素C维生素E的食物。
您好,脸上长雀斑以后平时要注意防晒,多喝水,多吃水果和蔬菜,注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足容易导致黑眼圈,皮肤变灰黑,保持良好的情绪,饮食清淡不要吃辛辣刺激性食物可以选择激光祛雀斑,效果不错
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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