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老年人骨质疏松骨折吃什么药膳

保密 | 0个月 2021-09-05 18:19:54 2人回复来自

健康咨询描述：老年人骨质疏松骨折吃什么药膳

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2021-09-05 18:32:00 我要投诉

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2021-09-05 18:30:22 我要投诉

老年人有骨质疏松，要注意钙剂和维生素D的补充，如何选择药膳的话，可以选择一些舒筋活络，强筋壮骨的药单，比如可以吃山药，续断三七，当归等。平常可以适当的补点钙，比如可以吃碳酸钙，乳酸钙。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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