脸上有暗疮粉刺怎么办

      痤疮的治疗是非常复杂的，痤疮也是一类非常容易反复发作的疾病，对于如何祛除痤疮粉刺，大致有以下几种方法：第一，痤疮的发生，包括粉刺，是与不良的生活方式和饮食习惯有关，那么应该保证良好的生活方式和饮食习惯，多吃绿叶的蔬菜以及粗粮，避免吃辛辣刺激性的食物，油炸类的食品，烧烤类的食品，肥甘厚味、大肉类的食品等等。第二，对于痤疮的发生，可以选择一些抗生素软膏以及唯A酸乳膏或者是阿达帕林凝胶外用，来缓解痤疮粉刺的继续进展。第三，一些中医的理疗方法对于痤疮有较好的缓解作用，临床上常常选用面部的刮痧、拔罐儿以及针刺、艾灸等方法，对于痤疮粉刺都是有较好的缓解作用。第四，良好的运动能够改善体内的内分泌环境和激素代谢的水平，比如一些有氧运动包括慢跑、爬山、游泳、转呼啦圈、蹬自行车等等，对于调理内分泌，缓解痤疮粉刺都是有较好的作用。