这种情况的话,如果非常严重的话,需要避免活动过多,一般不严重,可以双手上举抬头走路,用颈椎写米字,并且可以进行一定的头手对抗,但是要注意有压迫脊髓或神经比较严重的情况,需要对症的处理,暂时减少活动。
颈椎韧带钙化可以用湿毛巾进行热敷,可以缓解疼痛促进血液循环,缓解肌肉的紧张,平时可以做一些颈椎操和颈部的拉伸进行锻炼,但一定要在专业的医生指导下进行。
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