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牙龈炎与糖尿病之间也有一定的联系。一方面糖尿病患者更容易得牙龈炎;另一方面,慢性牙龈炎可能是诱发糖尿病的一个重要的危险因素。患有牙龈炎时,炎症部位的细菌很容易进入血液和组织细胞,产生对机体组织起破坏作用的炎症因子。在胰腺中,与胰岛素(胰岛素是降低血糖的主要激素)有关的细胞受到破坏,极易容易引起2型糖尿病。即使一个无其它致病因素的健康人也会因此患上糖尿病。因此,保持良好的口腔卫生对整个身体健康是必不可少的。保持口腔健康的方法,有正确的刷牙方法、用牙线清洁、找牙科医生进行定期体检等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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