不知道咋回事，就感觉自己干什么都害怕
健康咨询描述： 本来我就是长的矮不自信，家庭条件也不如别人，我就已经内心很焦虑自卑难过了，后来呢，男朋友父母不喜欢我，对我各种心机，他们不说出来但是都表现出来让我心里明白，我心里苦说不出来，这么多年的感情我就必须没有选择权，我对他父母那么好居然这样对我，太压抑了，后来呢，因为他父母我们俩经常吵架，导致他也不要我了，我瞬间感觉精神支柱一下子崩了，我哭的那么伤心，可是我还是努力挣钱，我拼了命的挣钱就是为了还能挽回这段感情，可是谁又知道呢，我多苦多难，我还要挣钱回家去看看，我只要回家就得买礼物给钱，因为我不这样他们也可能不会开心，随着我们不谈了，家里也经常催我找对象，可是我心里难受，这么多年我一时过不来那个劲，我没办法去找下一任，没人懂这种感受，可是我只要不找对象家里人就不开心就唉声叹气，我就感觉自己心里更难受，我就特别痛苦，我就感觉他们养我不容易，我不敢违背他们，甚至不敢惹他们不开心，我怕的事情特别多，甚至我现在都没办法去谈恋爱，因为我只要骑车出去我就害怕碰到别人，我必须回头看看有没有碰到别人，我内心一点安全感没有，我害怕别人害我，内心压抑到窒息，我有多崩溃没有人懂，我感觉我过得痛不如生，特别精神折磨
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病情分析：
25岁男性，那些疑惑自己的恐惧感，由于家庭过早的有吵架，产生了不良的影响，自己想要调节无从下手，希望能够得到有效的帮助
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，现在据你的描述，首先需要得到公立正规医院精神科药物的支持，其次要接受系统的心理辅导训练可以和平台预约心理咨询师进行服务
病情分析：
看了这一大段的描述，原来提问者是位女性，因为失恋焦虑难过，因为自己的家庭条件不如人，长的矮也不自信，现在家里人又催婚，但是自己还没有从之前的失恋的情绪当中走出来，又不敢违逆家里人的意思，非常的心里痛苦，不开心
指导意见：
感觉你都是怕男朋友的父母不开心，怕你自己的父母不开心，怕周围的人议论你，外出怕碰到别人，怕别人害你…说的这么多，都是你的恐惧，害怕和担心。你可能一直都是在讨好别人，但是维独没有讨好过你自己。你这种焦虑，担心恐惧的情况有多长时间了？如果你觉得自己调整不好，建议你找个心理咨询师谈一谈，看看这些恐惧焦虑，你的那么多的不安全感，从哪里来的？如果有可能，最好到经当地医院的精神心理科医生处面诊，让医生帮助你
病情分析：
就你提供的比较详细的资料来看，出现了这样的一些感情上的挫折，而影响到你的心情，出现了一些情绪的问题
指导意见：
发生了这样的问题的时候，我们有正确的理解和处理一些事情，这种感情上的事情不能一味的强求，随缘为好，一段感情经历结束以后，我们确实需要冷静一下，让自己的心情平复下来，以后才能够理性的对待现在的感情
以上是对“不知道咋回事，就感觉自己干什么都害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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