如果长时间的过度抽烟是会导致老年痴呆的,建议平时要保证睡眠的充足,不要熬夜,同时也要多进行一些体育锻炼,能够增强抵抗力,饮食要清淡,可以吃水果和蔬菜,但是要戒烟戒酒。
抽烟的人是容易得老年痴呆的,老年痴呆指的是阿尔茨海默疾病,其中导致老年痴呆的不良危险因素方面,包括不良的生活方式、缺乏锻炼、吸烟,或者是长期接触二手烟、睡眠不足、平时久坐不动、高脂饮食,这些不良生活习惯都可能会增加老年痴呆的患病风险。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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