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有问必答网 → 肿瘤科 → 生活中如何抗癌？

生活中如何抗癌？

保密 | 0个月 2021-09-05 20:22:01 1人回复来自

健康咨询描述：生活中如何抗癌？

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刘华亳州市人民医院副主任医师擅长: 子宫颈癌,乳腺癌,宫颈癌,鼻咽癌,肺癌,子宫肌瘤, 帮助网友：17865

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2021-09-05 21:46:22 我要投诉

一、要控制体重指数，因为食管癌、胰腺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等都与超重有关，即使体重略为超重也会增加患癌的风险。二、每天运动三十分钟，只要每天运动三十分钟，每周五天就可以了。三、喝绿茶，绿茶有助于防癌，因为绿茶中含有儿茶素和维生素A、维生素c等抗氧化剂具有防癌的功效。四、多吃新鲜蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果可以预防大肠癌和直肠癌，减少乳腺癌、食管癌的发病率。

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