纯牛奶一般不会升血糖,但如果纯牛奶里面加了糖,就会有升血糖的风险。血糖高和糖尿病有一定关系,可以去医院做好糖耐量检查、空腹喔血糖检查。如果有2型糖尿病,就要使用降糖药物治疗,像消渴丸、二甲双胍缓释片等。平时也要注意饮食安排,不要吃过多糖分含量高的食物,还要每天做有氧运动,可以游泳、散步、慢跑等,运动量充足才能更好的控制血糖。
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