雪梨高血糖人可以吃吗

      血糖高的人群通常不建议吃含糖分较高的水果，比如芒果、荔枝、龙眼等，梨子含有一定糖分，如果平时血糖控制欠佳通常不建议大量食用。反之，血糖控制良好的情况下，适当吃梨子等水果可以补充维生素、膳食纤维等，对身体有益，但需要控制摄入量。含糖分较少的水果，比如苹果、猕猴桃等都可以适当进食。
      

      血糖高的患者可以少量的吃梨，但吃梨的时间一定要严格控制，时间要控制在两餐之间，也就是早饭后和午餐前，通常在上午的10点到11点之间，能够有效地预防低血糖反应的同时，还能够补充维生素和微量元素，或者在午饭后和晚餐前，也就是下午的17点到19点之间，但不能吃整个梨，通常服用半个梨到1/3，既能够给予水果的补充，还不会因为摄入梨过多而导致血糖增高过快，另外一定要尽量服用含水分较多的梨，能增加一定的膳食纤维摄入。