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那么不建议和目前所说的奶粉,里边含有乳糖和蔗糖。会升高血糖的。妊娠期糖尿病一定要引起重视,积极调整良好的生活方式。低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。每天还要注意多运动,不可久坐不动。
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