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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-09-06 07:51:30
指导意见：
一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经期的妇女每周一天13小时的运动总体钙的增加。
二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松具有重要的意义，包括足量的钙，维生素d，维生素c以及蛋白质。三，预防摔倒，尽量避免骨质疏松摔倒的几率以减少髋关节骨折以及colles骨折。四，药物治疗，有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法，降钙素。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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