骨质疏松可以吃紫薯干吗

保密 | 0个月 2021-09-06 08:02:59 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松可以吃紫薯干吗

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2021-09-06 08:25:30 我要投诉

骨质疏松的患者可以吃紫薯干，紫薯干色泽橘红，味甘性平，具有和血补中宽肠通便益气生津的作用，紫薯富含硒具有丰富的营养，骨质疏松的患者日常还需要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，虾类等等

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

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2021-09-06 08:14:07 我要投诉

      指导意见：
      骨质疏松可以吃紫薯干而且它的营养物质也是非常高，它还有很多的膳食纤维，胡萝卜素，维生素和微量元素等。适当的吃一些紫薯干对骨质疏松都是有很大的帮助。一定要适量不要吃得太多避免出现恶心腹胀的情况。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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