一、长期坚持糖尿病的饮食控制,糖尿病饮食是根据身高、体重、活动量制定一天的总热量,既能保证蛋白质、糖类和脂肪三大物质的摄入,保证膳食纤维的摄入量又有助于控制血糖,是糖尿病治疗的基础。二、保持规律有效的有氧运动,每周至少运动五次,每次运动时间大于半小时。三、在医生指导下,根据体重、血糖以及并发症的情况予以口服降糖药物或者胰岛素治疗。四、注意定期监测空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白,定期检查心、脑、肾、眼底、神经等并发症情况。五、保持良好的心态和健康的生活方式,戒烟限酒,保持正常体重,治疗可能同时存在的高血压、高血脂等。
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