指导意见:
尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷辛辣油腻,尽量避免熬夜,保持心情舒畅。如果出现了紧张焦虑,可以使用柴胡舒肝丸,而如果出现了神经性头痛,可以使用营养神经的药物治疗的。
病因尚不十分清楚,目前认为以下两种机制与紧张性头痛的发病相关:
1.周围性疼痛机制:在发作性紧张性头痛的发病中起重要作用,是由于颅周肌肉收缩或缺血、细胞炎症因子释放增多等,导致痛觉敏感度增加,引起颅周肌肉的紧张或疼痛。
2.中枢性疼痛机制:是引起慢性紧张性头痛的重要机制,由于中枢神经系统的结构或功能异常,导致对外部刺激的反应更加敏感,引起头部疼痛。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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