喝柠檬水可以预防骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-09-06 10:08:08 2人回复来自

健康咨询描述：喝柠檬水可以预防骨质疏松吗

投诉

其他类似问题

赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-06 10:12:32 我要投诉

一般来讲，喝柠檬水在一定程度上可以预防骨质疏松。可以提高人体的免疫力。能够达到抗菌的目的。而且有助于胃肠道的消化。同时还能够美容。平时可以多吃一些钙含量比较丰富的食物。需要注意营养的补充。

李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-06 10:14:33

柠檬水含有维生素c和膳食纤维可以促进人体新陈代谢，可以预防骨质疏松的发生，因为可以促进钙的吸收，但是平常也要注意多吃富含优质蛋白和矿物质的食物。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医治疗、西医治疗