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有高血糖的人可以吃圣女果吗

女 | 0个月 2021-09-06 11:00:26 1人回复来自

健康咨询描述：有高血糖的人可以吃圣女果吗

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林宁上海交通大学医学院附属新华医院副主任医师擅长: 对甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾病有丰富经验；擅长糖

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2022-12-28 20:36:46 我要投诉

      指导意见：
      不要空腹吃水果，也不要睡前吃水果，这样容易造成血糖的较大波动，且容易造成第2日空腹血糖升高，同时吃的量要进行限制，不宜过多，一般来说每日不超过200克为宜，同时也要对当日的血糖进行密切的监测，需要特殊说明的是水果罐头或者是水果汁，尽量不要把水果做成果蔬汁，否则可能带来更多的热量摄入，榨汁会破坏维生素和膳食纤维，而膳食纤维有利于血糖高患者的血糖控制。

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