骨质疏松的康复训练是配合医生到医院做一个抽血检查,看一下身体内缺乏什么微量元素,然后积极的补充骨质疏松,有可能是缺钙导致的,也有可能是不良的饮食习惯引起的,当身体的营养不良的时候也会出现这种情况,平时多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素的食物。
一般疗法,多吃一些富含钙元素以及适当蛋白质的膳食,多做一些有利于骨骼健康的体育锻炼,忌烟酒。
也可采用药物治疗,抗骨吸收药物,降钙素类药物,雌激素调节类药物,这些药物需要在医生的的指导和建议下使用
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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