高血压患者可以吃干果,但是注意要适量,不要吃太多,干果不仅含钙率比较高,而且还可以调节酶的活性,干果含有不饱和脂肪酸,可以起到降低心血管的通透性,降低血压的作用。干果中含有的脂肪量都比较高,可以血压降低,而且还能软化血管,对于高血压患者比较有好处。高血压患者,平时可以吃一些核桃,松子,火龙果,开心果等,对身体补充营养非常有价值。
指导意见:
您好:高血压高血糖可以吃干果,但注意控制摄入量,干果含有油脂,吃多了会使血脂升高,不利于血压血糖的控制,平日饮食要低糖低盐低脂,不要吃各类糖果,甜点,蜜饯,奶油蛋糕,含糖饮料,巧克力,咸菜,动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜及粗粮杂粮,戒烟戒酒。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线