指导意见:
建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素,养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠
您好,根据您说的情况来看的话,这个必须得重视起来啊,也不能说太严重,但是如果不管的话,肯定有可能会压影响其他的问题。建议您还得吃点药进行治疗,平时多休息,放松心情,低脂低盐饮食,戒烟戒酒,可以服用稳心颗粒,倍他乐克进行调理,定期复查。
温馨提示:
避免长期饮酒和吸烟,不要过度熬夜,要适当的进行体育锻炼。
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