患有腰间盘突出症,是由于长期慢性劳损,导致腰椎间盘变性,一旦发生突出,不容易彻底的治愈,一般先采取保守治疗,通过外用药物配合局部的理疗,症状较严重的,需要手术治疗
腰间盘突出在复位的时候没有很明显的痛感,如果不是很严重可以进行自我治疗,首先应该积极的卧床休息,加强保暖,避免着凉,端正身体的姿势,适当的进行一些俯卧撑功能锻炼,能够锻炼腰背部的肌肉。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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