高血糖不能喝米汤。要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。其次米汤进入人体中,因为不需要过多消化,能快速被胃肠道吸收,转化成糖分,所以能快速升高血糖,对于长期血糖高是非常危险的。
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