需要病人减少腰部负重活动,注意保暖,需要硬板床平卧。在腰椎部位进行持续性牵引,辅助配合针刺、艾灸、烤电;加强腰椎部位功能训练,可以经常做小燕飞锻炼,采用腰椎拱桥锻炼,或者做仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等。通过正确的腰部功能锻炼,有助于临床症状缓解
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