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邱艳艳 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍
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2021-09-06 23:00:53
你好，富含维生素c，维生素e的水果都可以帮助美白肌肤的，比如猕猴桃，橙子，柚子，葡萄，苹果，提子等。为了能够帮助美白肌肤，除了食物，还需要注意休息，保证充足的睡眠。
王志明 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动
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2021-09-06 21:19:06
指导意见：
含维生素多的水果都可以滋润、美白肌肤。比如润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果；净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝；排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨；促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨；净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。
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