对于卵巢早衰女性,也需要在饮食上加以注意。要多吃豆制品,多喝豆浆,豆制品含有丰富的植物雌激素,有保护卵巢的功能。也要适量吃牛油果、榴莲等水果,这些水果含有维生素E较多,有抗氧化、抗衰老作用
病情分析:
卵巢衰老女性在饮食方面要多吃一些新鲜蔬菜水果,坚果,豆类等。由于此类女性发生骨质疏松的风险比较高,所以在饮食方面要多吃一些含钙的食物,如牛奶,鸡蛋,海鲜,虾皮等,平时要增加日晒时间,适当锻炼身体。
指导意见:
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