在排便完之后可以用温水清洗一下肛门处可以改变局部的血液循环,加强局部的锻炼,可以做提肛运动,能够锻炼局部的肌肉,不会出现肛门脱落的情况,在治疗期间可以多吃一些有营养的水果,比如香蕉可以润肠通便,减少肛门排便时的痛苦。
混合痔、肛裂都是常见的肛门部疾病,这和我们的饮食生活习惯有很大的关联。平时我们要多吃水果蔬菜,保持大便通畅,少吃辛辣刺激的食物,不吸烟不喝酒,不要长期的坐着,应适当的运动。
温馨提示:
养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。
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