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脸上爱长痘痘粉刺多怎么办

保密 | 0个月 2021-09-07 06:02:00 2人回复来自

健康咨询描述：脸上爱长痘痘粉刺多怎么办

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2021-09-07 06:38:01 我要投诉

脸上长了一些粉刺和痘痘，想要调理，可以从生活作息和饮食结构这两方面进行，生活作息方面需要注意，千万不要熬夜，早睡早起，这样有一定的缓解作用，而饮食结构方面，则建议不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，具有一定的调理效果。

宋元涛天津市儿童医院副主任医师擅长: 烧烫伤，银屑病，血管炎，结节性红斑，白癜风，带状疱帮助网友：18450

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2021-09-07 06:36:38 我要投诉

根据所咨询的问题，要想去除粉刺，首先要注意面部的清洁，才能不让痘痘有机可乘，洗脸的时候可以用温水用洗面奶搓出泡沫，轻轻的多按摩一会儿，再用清水洗净，平时要注意睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。