痛风的患者不能吃葡萄,橘子,柠檬,吃多了可能会导致关节酸痛,因为关节的疼痛来自血液血液的改变,可能会导致关节疼痛加重,特别是在受风以后,疼痛感明显加重,所以患者平时适当的吃一些水果,可以但是不要吃含有果糖以及葡萄糖的水果。
对于痛风患者来说,要食用低嘌呤食物,而且要减少果糖的摄入。因为水果里含有果糖,虽然果糖的代谢不需要胰岛素参与,但它可以转化为脂肪,增加胰岛素抵抗、可形成高胰岛素血症,降低尿酸排泄;果糖还可以促进嘌呤合成,增加血中尿酸水平,诱发痛风。所以对于果糖含量高的水果,痛风患者不能吃,如苹果、梨、芒果、提子、车厘子、西瓜、黑莓、蓝莓、菠萝、猕猴桃等。对于痛风患者来说,要吃一些含果糖量低的水果,这样防止诱发痛风。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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