吃素能淡化黄褐斑吗

保密 | 0个月 2021-09-07 06:33:46 2人回复来自

健康咨询描述：吃素能淡化黄褐斑吗

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2021-09-07 07:14:15 我要投诉

在日常生活中长期吃素，虽然对身体的健康也是比较有利的，但是适当的也应该吃一些动物有值得的事物，这样也有利于去软化血管，提供身体所需要的一些能量。素食对于黄褐斑的淡化效果并不一定是特别的理想。

孙圆圆宿州市立医院主治医师擅长: 湿疹、痤疮皮肤过敏、过敏性皮炎、冻疮帮助网友：14005

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2021-09-07 06:44:09 我要投诉

此数值是有一定的祛斑效果的，还有减肥排毒的作用，不管并不是所有素食都有祛斑的功效的，一般富含维生素c的食物，祛斑美白效果比较好，比如西红柿，胡萝卜，丝瓜牛奶，柠檬，黄瓜等都是很不错的选择

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温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

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