由于发生手淫诱发的早泄,积极进行治疗就能够将身体调理好,主要是通过减少发生手淫的次数、服用补肾固精的药物或食物、多做些提肛运动等方式进行,一般患者可以选择食用韭菜、枸杞子、牛羊肉、泥鳅、牡蛎、核桃、桑葚等。患者还可以通过服用中药配合身体训练的方法进行,能够有所改善患者的早泄;平时在发生性生活的过程中,还可以通过转移注意力,延长男性性生活的时间。
你好,过度手淫导致的早泄问题主要是龟头敏感,肾气不足,要尽快戒除这种不良嗜好,多跑步,多做提肛深蹲运动,同房前还可以使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,改善男性早泄的问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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