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糖尿病吃紫薯吗

保密 | 0个月 2021-09-07 07:00:13 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病吃紫薯吗

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-09-07 07:20:50

糖尿病患者可以适量吃紫薯。紫薯含有大量的膳食纤维元素，可缓解便秘。糖尿病饮食应该多样化，营养均衡，同时尽量选择血糖生成指数低的食物。饮食治疗是糖尿病的基础治疗，饮食治疗是通过合理的控制总热量的摄入和分配各营养成分的比例来达到控制血糖的目的。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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