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首先是糖尿病这部分病人一定要控制好自己的饮食,主食量一定要定时定量、控制在一定的范围内。第二点是糖尿病肾病的病人会有蛋白尿,所以嘱咐患者低盐低脂、优质低蛋白饮食。优质蛋白饮食就是要多吃一些动物蛋白,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉,植物蛋白像各种豆制品之类的就应该少吃一些。另外量也应该控制在一定的范围内,因为很多病人会有低蛋白血症的表现,就会大量地吃植物蛋白粉之类的,这个一般是不推荐的,还是建议患者应该控制在0.6-0.8g/kg/天。另外饮食上可以吃一些药食同源的食物,比如临床常让患者吃黄芪鲫鱼汤或者黄芪鲤鱼汤,这个汤除了有补充蛋白的效果之外,还有一定的利尿消肿的效果,一周一般推荐吃2-3次,不建议多吃。另外不允许患者放盐等调料之类的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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