病情分析:女性在备孕期间和男性都要注意饮食搭配要合理,作息规律,避免饮酒喝咖啡,吸烟,提前接种疫苗,健康工作生活,别错过最佳生育年龄,过早过晚怀孕都不好,这也有利于宝宝的体质发育,也可以选择一个气候适宜,食物丰富的月份最好。
指导意见:建议不要过早过晚生孩子,可以选个气候适宜的天气开始备孕。注意备孕期间调整好工作时间,避免过度疲劳,不能吸烟饮酒,要睡眠规律,经常锻炼身体。
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