怎么样能快速治疗好植物性神经紊..

      你好，很高兴帮你解答问题。一种心里紧张焦虑和抑郁的状态，所以就需要自己调整好自己的心态，学会处理负面情绪，让积极乐观的心态陪伴着你。还是向好的方面考虑。不要让负面情绪困扰自己
      

      你好，一般的心理压力，要通过自己的调整来改善，比如调整不良的认知，改变行为等。如果是严重的问题，去找心理咨询师寻求帮助。希望能帮到你！
      
      以上是对“怎么样能快速治疗好植物性神经紊..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况看，你总是嗳气，胸闷，心情不好。很有可能是植物神经紊乱。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的终合征，和心理因素有很大的关系。建议你去看中医内科和精神心理科。通常需要吃中药治疗和心理治疗同时进行。每天早晚各用半个小时参加体育运动非常重要。最好采用慢跑的方式，早晚各跑20分钟到半个小时。
      

      你好，这位女士，祝你描述疾病的状况来看你是一个性格比较急的人。俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。有病之后就要安心的养病！心情坦然了，治病效果才会更好…哪有那么多快速的方法？一个是按照医生的嘱咐，按时按量的吃药，这就是要锻炼身体，养成早睡早起的习惯，通过读书和交流，不断的提高自己的修养，开阔自己的心胸，保持快乐的心情，这才是治病的根本！