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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 饮食过于清淡对人体有何影响？

饮食过于清淡对人体有何影响？

女 | 0个月 2021-09-07 09:55:09 1人回复来自

健康咨询描述：饮食过于清淡对人体有何影响？

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刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-09-07 12:08:52 我要投诉

饮食如果过于清淡的话，对人体也是有一定的影响的，比如人体会出现乏力营养缺乏的情况，建议日常饮食也不要过于清淡，可以以清淡为主，也要食用人体所需的盐分，以及食用一些动物的瘦肉，补充自身的营养。

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