你好!
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔.其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的(高蛋白,高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼.中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物.第3,在治疗上,首先要积极治疗原发病.对于口腔,消化系统,呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物.
口臭可分为食源性的,病原性的,气源性的,老年性的等;口臭口苦大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关.在平常除了要注意饮食以及口腔卫生外,必须要吃一些含有清热去火,具有排毒功能的药品,饿如多吃蔬菜水果,乌梅脯含化等.最好采用中药辨证治疗,效果很好.你的情况考虑是由胃肠道疾患导致的,其常伴有腹泻,嗳气酸腐,食后胃胀,使用刺激性食物加重等;根据临床表现,舌苔脉象,检查结果详加辨证治疗;药物治疗的同时也要注意饮食规律,生活规律,适当运动,心情愉悦.
以上是对“吃什么可以去口臭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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