缓解排气有多种方式,大多是因为吃多了,食物不消化引起的,因此可以采取以下方法治疗:一、吃健胃消食片和缓解肚子胀气的药物,也可以用山楂来泡水喝,能够促进肠胃的消化。二、使用按摩的方式,将双手搓热后放在腹部进行顺时针的按摩,然后再进行逆时针的按摩,能够加速肠胃的蠕动,刺激肠道排气。三、可以使用益生菌来缓解,益生菌能够调节肠道的平衡,可以喝酸奶也可以喝益生菌口服液,都能够减缓肠道里面的胀气。四、采用禁食的方式,因为很多排气是因为消化不良引起,减少进食或者直接不吃,等肠道系统恢复正常后排气现象就能够缓解。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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