健康咨询描述: 高血糖可以吃番薯玉米吗
指导意见: 血糖高可以吃红薯和玉米。玉米富含膳食纤维、微量元素、维生素,膳食纤维有降血糖、控制血糖的作用,高血糖患者不仅可以吃玉米,吃玉米还会有一定的好处如果吃红薯的同时还吃其他的主食,例如米饭、面条等,就会造成血糖升高,其次高血糖患者吃红薯一定要适量,不能过量食用。高血糖患者平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃主食类的食物,例如土豆、芋头以及南瓜等,也需要当做主食来食用
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