炝炒西兰花的做法是怎样的？

      首先应该将准备好的西兰花切块儿，然后用水清洗干净，然后放入锅中。加水大约翻煮三分钟左右拿出来沥干。再将锅内放适量的油将准备好的西兰花放进锅中翻炒，加入适量的佐料即可。
      

      指导意见：
      炝炒西兰花
      制作材料：
      主料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐、味精各适量
      炝炒西兰花的特色：
      烫西兰花的时间不宜长，以免失去其清香脆嫩的口感。炝炒西兰花的做法：
      1、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节
      2、锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时，投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成
      

      病情分析：
      炝炒西兰花的话，建议可以在网上找一些相关的食谱来照着食谱做，也可以适当的添加一些自己喜欢的口味，西兰花的话可以用热水先焯一下，这样的话口感是比较好的。
      指导意见：
      
      以上是对“炝炒西兰花的做法是怎样的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！