吃肉多会引起高血糖吗

保密 | 0个月 2021-09-07 15:05:41 1人回复来自

健康咨询描述：吃肉多会引起高血糖吗

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孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-09-07 15:12:56

      指导意见：
      合理饮食的吃肉是不会导致血糖升高的。肉的糖量并不高，吃肉主要是补充蛋白质和脂肪类营养物质。科学研究发现，吃脂肪含量高的食物，比如大量吃肥肉，会升高血糖。脂肪的氧化分解，消耗大量葡萄糖分解的中间产物，阻断了体内葡萄糖的彻底氧化，使血液中的血糖浓度升高。

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