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最近总是焦虑抑郁帮忙看一下结果

女 | 34岁 2021-09-07 15:57:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近压力大,总焦虑抑郁,今天去医院做了检查,麻烦医生帮我看下结果咋样,谢谢啦!

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-09-07 16:11:18 我要投诉

      最近压力大总焦虑抑郁。这种情况首先要调整自己的心态不要胡思乱想。不要过度的紧张焦虑。保持心情愉快,非常的重要。出去走走散散心多做有氧运动。也可以考虑心理疏导和药物治疗。

2021-09-07 17:41 ask71350162pd 追问

是抑郁症和焦虑症吗严重吗

2021-09-07 18:52医生回答:

不知道你的检查结果是什么样的建议你到正规的医院检查。

2021-09-07 19:06 ask71350162pd 追问

是这样的医生,您看看严重吗?在沈阳陆军总院检查的

2021-09-07 21:14医生回答:

不是十分严重不要担心。

2021-09-07 22:59 ask71350162pd 追问

自己能好吗?

2021-09-08 05:44医生回答:

可以自己调整一段时间,如果不见轻的话,还是建议你到正规的医院精神心理科就诊。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-09-07 16:18:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,目前的情况有可能是由于近期精神压力比较大,环境因素影响所导致的焦虑,抑郁状态,也与性格因素有关。
      指导意见:
      如果已经去医院就诊并且确诊病情,可以在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,可以多与别人沟通交流来帮助缓解压力,多想积极乐观的事情。培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活,调整身心状态。

2021-09-07 17:41 ask71350162pd 追问

是抑郁症和焦虑症吗?严重吗

2021-09-07 19:32医生回答:

只是单纯根据你说的这些无法确诊病情,建议你去医院就诊。

2021-09-07 19:33 ask71350162pd 追问

已经就诊了,在沈阳陆军总院,检查的这些,大夫说轻微焦虑抑郁

2021-09-07 19:34医生回答:

如果是轻度,建议你在医生的指导下对症接受治疗,这是可以治愈的,另外也要积极的去调整。

2021-09-07 19:35 ask71350162pd 追问

这是检查结果,是不是开心的环境就会自己好啊

2021-09-07 20:56医生回答:

与环境有关,但是也与自身的性格因素及自我调整情况有关。

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