健康咨询描述: 最近压力大,总焦虑抑郁,今天去医院做了检查,麻烦医生帮我看下结果咋样,谢谢啦!
最近压力大总焦虑抑郁。这种情况首先要调整自己的心态不要胡思乱想。不要过度的紧张焦虑。保持心情愉快,非常的重要。出去走走散散心多做有氧运动。也可以考虑心理疏导和药物治疗。
是抑郁症和焦虑症吗严重吗
不知道你的检查结果是什么样的建议你到正规的医院检查。
是这样的医生,您看看严重吗?在沈阳陆军总院检查的
不是十分严重不要担心。
自己能好吗?
可以自己调整一段时间,如果不见轻的话,还是建议你到正规的医院精神心理科就诊。
病情分析:
根据你的描述,目前的情况有可能是由于近期精神压力比较大,环境因素影响所导致的焦虑,抑郁状态,也与性格因素有关。
指导意见:
如果已经去医院就诊并且确诊病情,可以在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,可以多与别人沟通交流来帮助缓解压力,多想积极乐观的事情。培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活,调整身心状态。
是抑郁症和焦虑症吗?严重吗
只是单纯根据你说的这些无法确诊病情,建议你去医院就诊。
已经就诊了,在沈阳陆军总院,检查的这些,大夫说轻微焦虑抑郁
如果是轻度,建议你在医生的指导下对症接受治疗,这是可以治愈的,另外也要积极的去调整。
这是检查结果,是不是开心的环境就会自己好啊
与环境有关,但是也与自身的性格因素及自我调整情况有关。
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