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26岁男吃了增高药会长高吗

保密 | 26岁 2021-09-07 17:38:38 1人回复来自

健康咨询描述： 26岁男吃了增高药会长高吗

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：84

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2022-11-01 14:10:48 我要投诉

增高药可能就是营养品，吃了可能会有一定效果，但是如果骨骼已经闭合了，就没有作用了。那如果没有闭合的话，就是补充营养，特别是肉类、蛋类、豆类等含蛋白质和氨基酸高的食物，因为骨骼的形成，还需要足量的钙、磷和微量的锰、铁，另外要加强运动，特别是向上的运动，可以增加新陈代谢，促进生长激素的分泌，促进骨骼的生长，睡眠的时候生长激素分泌最多，所以要保证睡眠，保持开朗的心态，情绪稳定，这样就有利于增高。

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