1.不能吃高脂肪类的食物:高脂肪的食物会加重人体肝脏脂肪堆积,所以这类的食物不能吃,包括猪油、肥肉、各种动物的内脏、蛋黄、炸鸡、猪蹄及膨化类食品如薯片、方便面等。
2.不能吃太多富含蛋白质的食物:高蛋白的食物会让体内的血氨含量上升。这类食物包括杏仁、开心果、核桃、腰果、牛肉、猪肝等等。
3.不能吃量高能量的食品:包括蛋糕、果酱、浓缩果汁及各种饮料。
4.不能吃辛辣刺激的食物:辛辣刺激的食物容易引起体内湿热,不利于病情的稳定。这一类的食物包括:辣椒、狗肉、胡椒、朝天椒、火锅等。
5.不能随意吃各类药物:随便服用药物会加重肝脏负担,所以不能自己随意服用药品,应在医生指导下服用。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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