出现有骨折,并有骨质疏松的话,补品方面主要是可以补充维生素d和补钙,可以喝点葡萄糖酸钙口服液,吃点维生素d3滴剂。同时平常可以多喝牛奶,配合多吃一些豆制品,同时平常要尽量多吃一些蛋白丰富的食物,补充营养,都有利于骨质疏松的恢复,还要适当的运动。另外,也可以积极的补充活性维生素D3,因为活性维生素D3可以协助钙离子在小肠的吸收,可以提高骨量。骨质疏松还可以服用硫酸氨基葡萄糖钙,特别是对患有关节炎的骨质疏松患者,疗效也是很好的。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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