记性太差有可能会老年痴呆,建议平时要保证睡眠的充足,不要熬夜,同时也要多加强一些体育锻炼,能够增强抵抗力,也可以多玩一些益智的游戏或者是养花养草,锻炼大脑,预防老年痴呆。
如果是老年人,出现记忆力的减退,往往和痴呆有一定的关系,但是如果是年轻人出现记忆力的减退,往往是神经衰弱,建议适当的活动放松,必要的时候加强调节神经的药物治疗慢慢的恢复
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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