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成年人压腿能增高吗

保密 | 0个月 2021-09-08 06:49:34 2人回复来自

健康咨询描述：成年人压腿能增高吗

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如果生长发育期青少年经常的压腿是有助于长高的，压腿的时候可以刺激牵拉肌肉纤维，促进血液循环，对长高是有一定的好处，除了做压腿之外，也要多做户外的一些活动。

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2021-09-08 06:54:40 我要投诉

成年人压腿一般能长高的几率是不大的。主要是由于骨骺线已经闭合了，要长高的几率是不大的。在骨骺线没有闭合之前，可以通过运动促进长高的。放断骨骺线是否闭合，可以到医院拍个X光片检查。骨骼线没有闭合，平常可以多做跑跳运动，多加一下户外活动。