黄斑变性最主要的预防方式就是尽量避免强光直射眼睛。因为黄斑是人类视网膜感光最敏锐的部位,集聚了非常多的感光细胞,如果长时间的日光或者是强光直射的话,会严重地影响黄斑部位的感光细胞的功能,随着年龄的增长,就容易出现黄斑的变性。所以日常生活中可以出门戴个墨镜,晚上开灯再看电子产品或书,不要在黑暗的环境中疲劳用眼。另外,饮食方面可以多摄入一些对黄斑比较好的叶黄素、花青素类食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,这些对黄斑这个地方的细胞功能都是很有好处的。
温馨提示:
应及时发现,早期用药,坚持治疗。
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